四院医“声”（四）| 转阴后，咳嗽怎么“退退退”

转阴后一直咳嗽怎么办？本次“ 四院医‘声’”邀请我院中医科副主任刘淑刚，为大家带来相关缓解的方法。

1.掐揉少商穴

中医的少商穴，是大拇指的桡侧甲根处，大家可以轻轻按揉，对嗓子痒的情况会有一些改善。

2.可以进行拔罐

可针对后背的大椎穴、肺俞穴以及肩井穴这些位置进行一些拔罐，拔完后，嗓子痒以及胸闷的症状有一定的改善。

3.轻微锻炼

如果出现了反反复复的咳嗽，体育锻炼是必不可少的，可以通过快走的方式让身体微微发汗，这样有利于促进肺功能的快速恢复。

4.加强营养，心情愉悦

加强营养是不可或缺的，还要保持一个快乐的心情，更利于身体恢复。